Siirry pääsisältöön

Aistiherkkyys

Ajatukset lähtivät tänään liikenteeseen siitä, kun kuuntelin ajaessa Hanna Ekolan "Villihevosia".
Siinä vaikutuksen teki lause: Älä enkeliltäsi sisintä sielua surmaa. En ollut aikaisemmin tätä lausetta niin noteerannut, mutta nyt jokin iski tajuntaan ja lujaa.
Aloin miettimään sitä herkkyyttä, jota meissä jokaisessa on enemmän tai vähemmän ja jolla myöskin on suuri vaikutus omaan minäkuvaamme. Mietin, että jokaisessa meissä on se oma enkelimme, jota meidän tulisi vaalia, mutta usein siin käy niin, että ikään kuin surmaamme sen sisimmän. Rakennamme itseemme suojakerroksia, vaikka sitä perimmäistä minää ei voi piilottaa loputtomiin.

Olen itse joskus 80-luvulla saanut lastenläkäriltä maininnan herkkyydestäni ja muistankin sen olleen hyvin voimakas piirre minussa, joka sitten näkyi tavalla jos toisella. Vuosien myötä sitä ehkä pyrin kontrolloimaankin hyvin paljon, mutta tietäähän sen ettei silloin voi toimia omasta potentiaalistaan käsin millään tavoin, jos jättää hyväksymättä jotain itsestään.

Omalla kohdallani puhunkin mieluiten tuosta aistiherkkyydestä ennemmin kuin erityisherkkyydestä eli se näkyy ääniin, valoihin, nopeatempoisuuteen, materiaaleihin ja lämpötiloihin liittyvänä. Lisäksi imen kuin sieni ympärillä olevien tunnetiloja. Vasta kuitenkin nyt aikuisissä alan olla sinut asian kanssa ja näen sen enemmänkin oppaana kuin haitallisena asiana.

Herkkyyttä on meissä jokaisessa ja siksi en koskaan ole osannut ajatella sitä omana ihmisryhmänään. Se näkyy meissä vaan niin eri tavoilla ja toinen näkökulma asiaan on myös se, että kykymme tunnistaa sitä toisissamme on toisinaan aika heikko. Voi miten monta kertaa oma tunteiden hallinta on karannut käsistä, kun ympristön ja itsen tunneskaalat ovat sekoittuneet toisiina, erillisistä on tullutkin yhtä. Siitä syntyy usein kaaosta ja harmia ellei sitten onnistuneesti ole kanavoitukin sitä eteenpäin vieväksi yhteiseksi voimaksi.

Annankin oivallisen vinkin havaita herkkyyttä ympärillä: tule hetkeksi ulos itsestäsi ja katso lähelläsi näkyvien ihmisten eleitä, ilmeitä, kuuntele äänensävyjä. Katso kasvojen ja kehon piirteitä. Siinä se on, ihan jokaisessa. Herkkyys on osaltaan tunteiden hallintaa ja siinä me olemme erilaisia.

Palatakseni tuohon tekstin alkuun, yritetään olla kuitenkin niin ettemme surmaa sitä oman enkelimme sisintä. Annetaan sen hehkua ja tehdä meistä sen mitä olemme. Sieltä ammennamme oman tarkoituksemme tässä maailmassa.


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

PMS vai PMDD?

Toivon, että lukitsisit minut pimeään, ikkunattomaan huoneeseen. Huoneeseen, jonne äänet eivät kuulu. Kolme päivää, sen minä pyydän. Siellä saisin huutaa ja raivota, puristaa käsillä päätäni, kun ajatukset paisuvat liian suuriksi ollakseen hallinnassa. Älä avaa ovea, vaikka kuulisit mitä, sillä minä suojelen sinua. Säästän sinut pahuudelta, joka tunkee itseään suustani ulos niin, että ajoittain luulen siihen tukehtuvani. Sen sijaan lukitse ovet, jotten juoksisi ohi ajavan junan alle, jotten ajaisi autoa ulos tieltä, jotten saisi käsiini mitään millä vahingoittaa itseäni. Anna minun silti kuulla aika ajoin hengityksesi oven takana, istutaan selät vastakkain ovi välissämme. Sillä minä rakastan sinua. Näinä hetkinä voin vain raapia seinät verille, näyttää peilistä itselleni sen pahuuden, jota kannamme sisällämme, mutta jonka päivien kirkkaudessa pidämme piilossa. Itse saatana, joka hartiavoimin punnertaa itseään syvyyksistä näkyväksi. Anna minun olla lukkojen takana kolme päivää ja yötä. ...

Esimiehen vaikutus työilmapiiriin

"Uutena työntekijänä huomasin pian olevani kovan, henkisen paineen alla, joka heikensi kykyäni omaksua uutta tietoa tai kokea iloa uudesta työpaikasta. Stressireaktiot heikensivät rutiiniluontoisesta työstä suoriutumista, kasvatti vakavien virheiden riskiä ja alkoivat hyvin nopeasti näkyä ammatillisen kehittymisen esteenä". Jota kuinkin näin voisi kuvitella keskustelun aloituksen tilanteessa, jossa henkilö on lähtenyt hakemaan apua kokemaansa työpaikkakiusaamisen. Surullisinta onkin se, miten heikosti työpaikoilla tunnistetaan käyttäytyminen, joka ei ole hyväksyttävää työtoveria tai alaista kohtaan. Kyse on yksinkertaisista, perustason käyttäytymissäännöistä, jotka meidän tulisi hallita kyetäksemme toimimaan toistemme kanssa yhteistyössä. Puhun tässä lähinnä esimiestyöstä, mutta samat asiat koskevat ketä tahansa muiden kanssa työskentelevää. Esimiestasolta koettu työpaikka kiusaaminen on äärimmäisen vakavaa, ja voi päästä liian pitkälle ellei asiaan puutu välittömästi. Ihmise...

Kiire, jotta olisi enemmän aikaa

Listalla näyttää olevan aika monta aihetta, joista olisin halunnut tänään kirjoittaa ja aioinkin jo monta kertaa tämän pienen kirjoitustauon jälkeen, mutta en oikein päässyt ajatuksissani ensimmäisiä lauseita pidemmälle. Aina oli niin kiire. Siitä se ajatus aiheeseen sitten lähti. Aiemmin olenkin jo kirjoittanut aistiherkkyydestäni ja piirteistä, jotka viittaavat suoraa introverttiuteen. Näihin kun yhdistetään työ tai muut välttämättömät ja usein kuormittavatkin toimet arjessa, tarvitsee väistämättäkin ajoittain hieman enemmän palautumisaikaa. Olen aika usein lähimmiltä ystäviltäni kuullut, että pitäisi hidastaa, olla hajottamatta itseään joka suuntaan, varoa polttamasta itseään loppuun ja mielestäni nämä ovat aivan viisaita neuvoja. Kuitenkin, kun mietin itseäni, ei minua kuormita niinkään tekeminen kuin se, mitä, miten ja kenelle teen. Tämä on omalla kohdallani se pointti. Näinä vuosina, kun olen ollut lähes jatkuvassa liikkeessä ja sillä energian käytöllä olisi kaiken ...